Werkweek ‘Leren leven met verliezen, hoe doe je dat?’

In samenwerking met Centrum Marieke de Bruijn

Met de mooie momenten uit het leven kunnen we meestal goed omgaan; we vieren verjaardagen, huwelijken, de geboorte van een kind en successen zoals het behalen van een diploma. Bij verlies is het echter vaak moeilijker om dit te delen. Verlies kan vele vormen aannemen, zoals het overlijden van een dierbare, echtscheiding, verlies van gezondheid, werk, traumatische gebeurtenissen en burn-out. Ook het onzichtbare verlies van wat er niet is geweest, datgene wat we nodig hadden maar door omstandigheden niet aanwezig was, kan zwaar wegen.

Wanneer we ons bewust worden van deze verliezen, kunnen we overspoeld raken door gevoelens van verdriet, boosheid, angst, verwarring of schuld. Met deze gevoelens, die vaak als negatief worden bestempeld, hebben we niet altijd goed leren omgaan. Vaak zit er een verbod op en proberen we deze emoties te verbergen voor de buitenwereld.

Het leven bestaat uit momenten van winst én verlies. Bij ingrijpende gebeurtenissen in ons leven kunnen we vastlopen.

Voel jij je op momenten leeg, eenzaam en niet begrepen?
Probeer je ‘flink’ te zijn en vind je dat je door moet gaan?
Begrijp je maar niet dat je, ondanks dat je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn, toch niet gelukkig bent?

Dan is een werkweek mogelijk een uitkomst voor jou.

Werkwijze

Inzicht krijgen in onze eigen gevoelens, onszelf leren kennen, weten wie we zijn en ontdekken wat we nodig hebben, vormt de sleutel tot innerlijke rust en echte onafhankelijkheid. Tijdens deze werkweek gaan we hiermee aan de slag.

Elke ochtend starten we met theorie. We gebruiken verschillende theoretische modellen om naar je eigen situatie te kijken. Dit helpt ons inzicht te krijgen in onze eigen processen en leert ons hoe we met persoonlijke problematiek kunnen omgaan.

's Middags en 's avonds passen we de theorie toe in “proceswerk”. Dit doen we met behulp van geleide oefeningen en individuele sessies. Deze sessies kunnen zowel in groepsverband als individueel met een therapeut plaatsvinden, afhankelijk van je behoeften en in overleg met jou.

Voor elke 3 à 4 deelnemers is er een therapeut aanwezig om optimale aandacht en veiligheid te garanderen. Dit zorgt ervoor dat je altijd de ondersteuning krijgt die nodig is.

Voor wie?

De werkweek is bedoeld voor een ieder die bereid is te kijken naar en te werken aan eigen gevoelens en processen. Iedereen, ongeacht afkomst, religie of leeftijd, die aan zijn eigen helingsproces wil werken is welkom.

Duur

De werkweek betreft 5 dagen (dertien aaneengesloten dagdelen).

Als je deze werkweek al eens hebt doorlopen, en je graag nog een stapje verder zet in je proces, is het mogelijk om deel te nemen aan de versnelde 3- daagse werkweek.

Voorwaarden

Aan deelname van deze werkweek gaat een intakegesprek vooraf. Dit om te ontdekken of de werkweek geschikt is voor je en of wij je kunnen bieden wat je nodig hebt.

Plan een afspraak

Locatie

De werkweken worden georganiseerd in;
Conferentiecentrum Abdijhof Mariënkroon
Abdijlaan 85253 VP, Nieuwkuijk
www.abdijhof.com

Voor overige informatie met betrekking tot de inhoud, data, aanmelding en tarieven verwijs ik je graag door naar de website van Centrum Marieke de Bruijn.