Groepsbegeleiding
Groepsbegeleiding binnen de psychosociale therapie biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je samen met anderen aan persoonlijke groei kunt werken. Door groepsdynamica en interactie leer je niet alleen jezelf beter kennen, maar ook hoe je effectief kunt omgaan met diverse uitdagingen van het dagelijks leven.
De groepen worden geleid door ervaren therapeuten die zorgen voor een perfecte balans tussen theorie en praktijk. Door het delen van ervaringen en het toepassen van diverse therapeutische technieken, zoals Thema Gerichte Interactie (TGI), psychodrama en meditatie, krijg je waardevolle inzichten in je eigen processen en die van anderen. Samen werken we aan het versterken van je emotionele en sociale gezondheid, zodat je met meer veerkracht en zelfvertrouwen verder kunt.
Werkweek ‘Leren leven met verliezen, hoe doe je dat?’
Het leven bestaat uit momenten van winst én verlies. Bij ingrijpende gebeurtenissen in ons leven kunnen we vastlopen.
- Voel jij je op momenten leeg, eenzaam en niet begrepen?
- Probeer je ‘flink’ te zijn en vind je dat je door moet gaan?
- Begrijp je maar niet dat je, ondanks dat je zoveel hebt om dankbaar voor te zijn, toch niet gelukkig bent?
Dan is een werkweek mogelijk een uitkomst voor jou.
De Internalisatie-route ‘Wat voor mens wil ik zijn?’
Zelfkennis: erkennen van eigen geschiedenis.
Zelfinzicht: herkennen van patronen en gedrag.
Zelfbesef: bewust handelen vanuit inzichten die je hebt verkregen.
Deze stappen helpen je antwoord te geven op belangrijke levensvragen als:
- Wie ben ik eigenlijk?
- Wat is echt voor mij en wat past niet (meer) bij mij?
- Hoe wil ik verder en wat maakt mijn leven de moeite waard?
“In een groep ontdekken we dat we niet alleen zijn in onze worstelingen en door anderen kunnen we geïnspireerd raken om te groeien.”